滋养肌肤
1、人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。
2、石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
延年益寿
1、《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。
2、现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。
铁皮枫斗怎么吃
枫斗为养阴生津之珍品,对夏季暑热而伤津所引起的疲劳乏力,咽喉干燥肿痛,睡眠不佳,心烦不安等症效果较好,同时对因工作及学习劳累,烟酒过量所引起的虚火上升,对糖尿病,高血压,高血脂和肝癌放疗后有特别疗效,津气二亏也有较好效果.
1、新鲜的
在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用.对各种发烧引起的发热,只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,或用开水煎煮服,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛.
2、泡茶
铁皮枫斗(真品)粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效.也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环食用.可清热滋阴,抗疲劳.。
3、当膳食食用也是很好的喔
总结：现在的人吃枫斗越来越多了，看过上面的内容大家都知道枫斗是上品的石斛，石斛的特性，枫斗都有，上面我们也看了，枫斗的这么多功效，大家是不是有点心动，想回去试试。
