是药三分毒，并不是什么药都是可以随便吃的，药物吃不对会危害生命，那么用药的方法有哪些?我们需要注意哪些用药禁忌?同时吃药的佳时间是什么?一起去饮食养生汇全集中听听专家冀连梅对药物的解释!
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吃药的佳时间
凌晨4时：降糖药、强心药
此时人体对胰岛素为敏感，即使给予低剂量胰岛素，也可达到满意效果。心衰患者对洋地黄等强心药物，在凌晨4时为敏感，这时药效比其他时间能高10倍-20倍。不过，若需此时服药应适当减少剂量，以防中毒。
早晨7时：利尿药
利尿剂在体内发挥药效，与肾功能和血液动力学等因素密切相关，选择适宜的时间服药尤为重要。如双氢克尿噻，早晨7时服药较其他时间服用的副作用要小。
上午9时-11时：降压药
研究表明，血压在上午9时-11时为高峰值，夜间入睡后则下降到一天中的低点。故高血压患者一般只需白天用药，且上午用药量略大;若夜间继续用药，则血压下降得更低，易诱发脑血栓。
中午12时：关节炎药
骨关节炎患者通常晚上比白天更易感觉到疼痛。若能正确服用布洛芬等消炎镇痛药，可以保证当人体感觉疼痛时，药物在血液中的浓度高。由于这类药物通常要经过七八个小时才能发挥大效能，因此中午12时服用效果好。
下午3时-4时：平喘药
人体会在夜晚自动减少激素分泌，从而缩小气管的宽度，因此哮喘症状通常会在夜间加剧。下午3时-4时吸入类固醇，有助于次日凌晨3时-4时预防哮喘发作。
下午4时：感冒药
下午4时是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰，所以也是服用感冒药物的佳时间。
晚上8时：抗贫血药
硫酸亚铁等补血剂，晚上8时服用佳，吸收率比早晨8时要高得多，且可延长作用时间达3倍-4倍。
本期嘉宾介绍
冀连梅
冀连梅，女，北京和睦家医院药剂师。致力于向公众普及安全、合理用药的知识。拥有中国协和医科大学的硕士研究生学位、中美双重认证职业药师资格、长达13年的职业经历，有“中国第一药师”之称，个人作品《冀连梅谈：中国人应该这样用药》。
合理用药
1. 优先使用基本药物。
2. 遵循能不用就不用、能少用就不多用，能口服不肌注、能肌注不输液的原则。
3. 买药要到合法医疗机构和药店，注意区分处方药和非处方药，处方药必须凭执业医师处方购买。
4. 阅读药品说明书，特别要注意药物的禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的相互作用等事项。
5. 处方药要严格遵医嘱，切勿擅自使用。特别是抗菌药物和激素类药物，不能自行调整用量或停用。
6. 任何药物都有不良反应，非处方药长期、大量使用也会导致不良后果。
7. 孕期及哺乳期妇女用药要注意禁忌;儿童、老人和有肝脏、肾脏等方面疾病的患者，用药应谨慎，用药后要注意观察;从事驾驶、高空作业等特殊职业者要注意药物对工作的影响。
8. 药品存放要科学、妥善;谨防儿童及精神异常者误服、误用。
9. 接种疫苗是预防一些传染病有效、经济的措施，国家免费提供一类疫苗。
10. 保健食品不能替代药品。
