20140108饮食养生汇全集:张晔讲厨房小偏方

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:刘书

发表时间:2014-01-09 09:50

  厨房是我们“研究”美味可口饭菜的地方,然而在专家张晔眼中不是这么回事哦,在她眼中是一个大药房,很多东西可以用来止痛治病!那么厨房里都有哪些偏方吧!一起去饮食养生汇全集中,学一学,以后生病不求人!

  该视频主要文字介绍:

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  厨房小偏方

  味精止牙痛

  用筷子沾上一点味精,放到疼痛的牙齿上,疼痛会很快消失。

  生芋头治闪腰

  生芋头去皮,生嚼之,大者一枚,小者二三枚,若不愈次日再食,一般两次可愈。

  卷心菜治胃溃疡

  取卷心菜捣烂榨汁一杯,略加温,饭前饮服,每天二次,连服10天为一疗程,有止痛及促进溃疡愈合的作用。

  土豆皮治烫伤

  洗净土豆在锅内煮25分钟,把土豆皮剥下,敷在烫伤处,上面用消毒纱布固定,轻度烫伤者4天即愈,无剧痛、无疤痕。

  葱白治鸡眼

  剥下近根部的白色茎上外层薄皮,贴于鸡眼上面,以胶布固定,使用前用热水洗脚并擦干。过一昼夜以后,鸡眼压痛明显减轻或消失,如此反复,鸡眼周围的皮肤发白,变软,后自行脱落。

  醋治神经性皮炎

  用鸡蛋3个,置瓶内,加米醋一斤浸没,浸7~10天后取出,去蛋壳,将鸡蛋与米醋搅匀,装入有盖容器内,每天用此液涂擦患处2~3次,坚持一段时间,有良效。

  鳝鱼骨治脚癣

  脚癣患者,可取生鳝鱼骨100克,烘干研末,冰片3克研细,以麻油调敷患处,每日1次,一般涂3~4次即愈。

  本期嘉宾介绍

  张晔

  解放军309医院营养科前主任。

  从事营养工作近30年,长期活跃在临床工作第一线。中国营养学会会员。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验,多次参加国际、国内营养学专业学术会议,并进行大会交流、做专题发言等。在长期的实践工作中,不断进行总结、积累,以宝贵经验贡献人民。

  在报刊、杂志共发表文章100余篇,主编了《自己是好的家庭营养师》、《冠心病患者饮食导航》等著作,与他人合作出版论著多部。目前,工作重点从医院的营养治疗,转向营养教学和家庭营养知识的普及与提高,在全国妇联、中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、文艺频道《百姓秀场》、山东卫视《养生》栏目、天津台《天天养生》栏目、湖南卫视《百科全说》、网上媒体等做过专题录像节目,研究重点从医院的营养治疗,扩大到家庭营养知识的普及与提高,积极宣传营养常识、养生保健,落实营养知识,使人们吃得明白、吃得健康,减少疾病。

  止咳小偏方

  风寒咳嗽:生姜红糖水

  原料:生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣。

  做法:

  1、生姜去皮洗净,切丝;

  2、大蒜洗净,拍碎;

  3、锅中加入一大碗水;

  4、姜丝放进去,开始煮;

  5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟;

  6、加入大蒜,大火煮3分钟即可。

  风热咳嗽:桑菊饮

  原料:桑叶12克,菊花15克,连翘15克,杏仁10克,桔梗10克,芦根15克,薄荷10克,甘草6克。

  做法:上述药材加两杯水熬煮至一杯水后,即可饮用。

  风燥咳嗽:夏枯草杏仁菊花饮

  原料:夏枯草15克、杏仁15克、菊花15克、冰糖适量。

  做法:同入大水杯,冲入开水浸泡15分钟。

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