在使用加湿器的过程中经常会遇到各种问题，同时加湿器使用不当对身体健康也会造成危害哦。那么加湿器的使用方法是什么?加湿器的危害有哪些呢?下面我们就去养生一点通全集中向专家于卓老师咨询吧!
该视频主要文字介绍：
加湿器的使用方法
有关专家就此指出:要想获得良好的加湿效果，购买时要综合考虑到气候、房间面积和加湿器的加湿量等因素。如居住在多风干燥地区或房间较大，所需加湿量要大一些。使用加湿器时还要注意湿度的控制，过低的湿度使人皮肤发紧、口干舌燥，容易引发支气管炎、流感、鼻炎等呼吸系统疾病。
但过高的湿度同样也影响人体与环境的水分平衡，使人感到憋闷。经实验测定，湿度为40%RH~60%RH时人们感觉适宜、利于健康。因此，好选用具备自动恒湿功能的加湿器，只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会启动加湿，高于此范围则减少雾量直至停止加湿。如果使用没有自动恒湿功能的加湿器，好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度，并根据湿度来调整加湿器的工作状况。
如何保养加湿器
加湿器要安装在0.5 m~1.5 m高的稳定的平面上，要远离热源、腐蚀物和家具等，避免阳光的直射。不在冻冰的情况下使用，遇到故障时应立即停机。每周要清洗加湿器一次，清洗时不可将机器放入水中。清洗时水温不得超过50℃。
加湿器的妙用
(1)兑入专用香水，让香雾缭绕其间，为温暖湿润的家再添几分浪漫和温馨。不过香水不能是油性的，浓度也不宜过大，否则会影响雾气的蒸发。
(2)往水箱中加入专用消毒液，可有效阻挡流感、肺炎等病毒对人体的侵扰。用布将板蓝根等中草药包成小包放进水箱，可以预防感冒。
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本期专家介绍
于卓
于卓,女，毕业于北京中医药大学，副主任医师， 北京中医药大学东方学院客座教授，在中医杂志等医刊，发表论文20余篇。
擅长治疗：心脑血管病、中药消除动脉狭窄斑块、支架心脏搭桥术后再次板块狭窄、脾胃病、糖尿病、痛风、IPT、产后调理及少乳、眼底病、中渗、带状疱疹等。
加湿器的危害
加湿器危害一：质量参差不齐，释放有害物质。
目前市场上销售的加湿器从几十元到几百元不等，淘宝上搜搜，便宜的有四五十元的，贵的有二三百元的，还有更加高档的等等。价格差别这么大，质量上自然也就参差不齐了。
质量不好的加湿器，有可能会在释放水雾的同时释放有害物质，也有可能会在使用过程中漏电等隐患存在。
避免措施：购买好品牌加湿器，检查合格证书。
我们办公室用的加湿器有亚都和美的这两个品牌的，质量都不错。
关于品牌的选择，告诉大家一个小窍门，一般苏宁和京东上都有品牌分类的牌子，产品质量应该都有保证。
关于价格，从我自身的经验来说，至少要选择80元以上的加湿器，我买的是一百多点的加湿器，目前使用还良好。价格有时候也是质量的一个外在表现，毕竟一分价钱一分货嘛!
加湿器危害二：喷雾大，周围空气稀薄。
加湿器在增加空气湿度的同时，大喷雾覆盖到的区域内，空气会变得稀薄，如果大喷雾直接对着人脸吹，会引起呼吸不畅。
避免措施：喷雾不要正对人面前，应对着侧面。
尤其是在办公桌上放置的加湿器，地方小，应将喷嘴对着人的侧面，绕开面前的区域，周围空气湿度增加了，慢慢的面前的湿度也会增加，而不要图便利，直接对着人面前吹，这样吸进去的全是水雾，都没有多少空气了。
加湿器危害三：湿度大，容易滋生细菌。
加湿器在增加空气湿度时，由于空气变得暖而湿，更适宜细菌繁殖生长，对人体造成危害。
避免措施：保持桌面整洁，经常清洗加湿器。
保持桌面整洁，避免水雾与桌面的灰尘融为一体，悬浮在空中，对人体造成伤害。经常清洗加湿器，是因为使用自来水一段时间之后，会有很多水垢产生，水垢时间长了会减少加湿器的寿命，还会在以后使用过程中释放不明元素，对人体健康有隐患。
加湿器危害四：容易引发关节炎患者关节疼痛。
加湿器增加空气湿度是好事，可大家都知道，关节炎患者，就是遇到阴湿天气，才会关节疼痛的。
避免措施：减少加湿器的使用时间。
如果家里有关节炎患者，而又不得不使用加湿器的时候，就要在加湿器开一段时间，等空气不那么干燥之后，就可以关掉了，以免湿度过大，引起患者关节疼痛。
