在我们的生活中每个人都会希望自己能够拥有一个健康的身体，但是往往是由于自己在平时的生活中没有很好的注意以及一些生活细节的问题就导致我们经常的会患有一些身体的疾病，那么对于患有血脂高症状的人来说应该怎样进行预防呢?今天我们就随着小编一起去了解一下血脂高注意的事项以及血脂高的现象的事情吧。
1、高血脂 ——生命的“隐形杀手”
很多病人对于自己突然发生的心肌梗死而感觉到困惑和不解，她们认为自己在平时的生活中能吃、能喝、又能跳的，身体没有任何的不适的症状，那么究竟为什么会发生这么严重的冠心病呢?这其实只要你去对自己的身体进行详细的检查就能够了解其中的原因的，黏糊发现很多人都是患有血脂高的症状的，而血脂高在医学界已经被认定为一起冠心病的为主要的因素之一了。
我们应该清楚，高血脂对身体的损害是一个缓慢的、逐渐加重的隐匿过程。高脂血症本身多无明显的症状，不做血脂化验很难被发现。高脂血症者如果同时有高血压或吸烟，就会加速动脉粥样硬化的进程，导致血管狭窄和阻塞。
此时病人可有头晕、胸闷，严重者则突然发生脑中风、心肌梗死，甚至心脏性死亡。正因为高血脂是消然无息地逐渐吞噬着生命，人们形象地把它称为“隐形杀手”。
因此，当我们在繁忙的工作和生活之余，当您经常性的出现头晕、健忘以及体力不支、胸闷气短、睡眠不安等等的表现的时候，那么就一定需要注意关注自己的血脂状况了。
医生们建议、中老年人好能每半年或一年进行一次血脂的检查，以便及时了解和调整血脂状况。注重培养健康的生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害，帮助您远离这一杀手。
控制体重，饮食宜清淡，减少盐，脂肪和糖的摄入，戒除烟酒，学会应付身心压力，保持良好的心态，特别是坚持体育运动，即可增强心脑血管的功能，提高机体免疫力，调节情绪，更有助于减轻体重，防止肥胖，这些都是防止高脂血症的有效措施。
2、为什么冠心病患者都要查血脂
冠心病患者上医院看病时，医生都会建议进行血脂检查，这是因为有以下几点理由：
(1)血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一
目前根据公认的冠心病的主要的危险因素有：血脂的异常、糖尿病、吸烟、高血压等等，其中血脂异常冠心病是为主要的致病性的危险的因素。
许多大规模临床试验均已证实，对冠心病患者给予降脂治疗，可以降低心脏病的发生率和死亡率。
(2)检查血脂有利于指导冠心病患者的治疗
目前降脂治疗是冠心病治疗的重要有效措施之一，但每位病人的治疗并非千篇一律，应根据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案。通过血脂检查，可了解患者有无血脂异常及其血脂异常的程度和类型，从而有利于指导患者的治疗。
