瘦脸按摩手法 跟着做让你拥有迷人小脸(14)

  Tip 眼骨按摩

  眼尾下凹陷处约为眼骨位置,做完眼部淋巴引流后,可利用无名指指腹重复轻压3次舒缓眼部疲劳。

  脸部3区淋巴引流

  脸部淋巴引流,从额头以弹跳方式轻压,移到脸颊再往唇周,将淋巴液引流到脸颊四周

 

  以较重力道深层按压脸部周围淋巴结聚集处,像耳后与耳垂下方,加速代谢消水肿。

  第1区 额头

  依自己额头高度,将额头均分3份,由下而上均匀按压。

  能将额头下方的淋巴液均匀引流到脸部周围。

  step 1

  双手中指指腹相叠,以弹跳方式轻压眉心(A)停留2秒后先后垂直移动到B与C点。

  以相同弹跳方式轻压2秒,由下往上重复3次。

  step 2

  大姆指腹弹跳方式轻压左右眉头(D、G)2秒。

  双手同时往上移到E与H点以弹跳方式轻压2秒;移到F与I点,同样弹跳方式轻压,由下往上重复3次。

  step 3

  然后依序以轻弹方式按压两侧眉中与眉尾,也是以同样方式往上垂直按压。

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