学会“救命穴”关键时刻能保命

  现在的社会是瞬息万变的,谁都不知道下一秒会遇见什么惊喜还是惊魂!生命无常,有的时候会被突如其来的疾病活生生的夺去宝贵的生命,带给人们无限的恐惧。谁都不想生命如此草率的失去,请别惶恐,小编有对策解决您的隐患,为您生命上“保险”,有效应对生命的无常,为生命健康保驾护航。

  总所周知,人体拥有很多重要的穴位,每一个穴位都有着重要的作用,对我们的生命有很好的养生保健作用。

    面对生活中各种突发的疾病,哪些穴位可以起到及时的缓解救命的作用呢?今天就带您一起去深入了解一下!

  一、保命的“救命穴”

  1、劳宫穴

  随着生活节奏的加快,人们的压力也无形中增加了,当代社会热议的话题之一出现一个非常新颖的词“过度死”。

    有的人心事比较重,在工作中遇到的各种情绪容易带到生活中,喜欢在睡觉之前回想一天中的生活琐事,然后对其进行反思。

  面对压力,人们的本能反应就是进入应激状态,而处于这种状态下,人体会分泌茶酚胺类的物质,这种物质是引起血压变化,造成心律失常,从而诱发心肌梗、中风等脑血管疾病。

  如果人们长期面对高压力状态,心脏则会受到严重伤害,容易导致心脏病突发,更易导致心脏突然间缺血而猝死。

  因此,当我们情绪特别压抑紧张的时候,可以按揉劳宫穴,在手掌心,可以振奋心气,缓解焦虑,释放压力。

  首先,我们的中指要自然的弯曲,点在我们手掌的中间部位,然后用力握拳,如果希望效果更好,可以用另一只手的拇指按揉劳宫穴,中指和食指按揉掌背外劳宫穴,用力刺激,会有酸胀放射感,可缓解压力。

  2、三阴交穴

  肾脏是人体五脏六腑之一,肾脏对我们的健康有很大的决定性作用。因此,健康养生的关键便是养肾脏。

  对于一些肾脏不好的患者来说,任何原因的肾出血问题,在体内会形成血块,在这些血块经过输尿管的时候,会对输尿管产生刺激作用从而导致痉挛以及梗阻等情况产生。

三阳交穴按摩手法 劳宫穴作用 天枢穴的作用 
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