民福康健康 > 二十四节气

二十四节气导航

二十四节气

民福康健康二十四节气栏目广大网友提供最新最全面24节气养生保健知识,并根据每个节气不同的气候和养生侧重点为您介绍如何从饮食,日常生活和工作中去保养身体!

春分养生禁忌 春分时节5件事建议你别做

春分养生禁忌 春分时节5件事建议你别做
  春分时节气温逐渐回升,但是此时的天气忽冷忽热,因此养生方面也要有所调整,如果养生方式不正确,也很容易导致患病几率增加,那么春分的养生禁忌有哪些?春分是传染性疾病高发时节,此时容易患哪些疾病?
春分的养生禁忌有哪些春分容易患哪些疾病

春分吃什么好 6种常见食材不容错过

春分吃什么好 6种常见食材不容错过
  春分是一年中第四个节气,春分有着平分春季的说法,此时的养生方式有所调整,而且饮食结构也需要适当调整,那么春分吃什么比较好?很多人对于中国的二十四节气不清楚,今天就和大家来说一说春分的由来。
春分吃什么好春分的由来

春分如何养生 健康度过春分要做好5件事

春分如何养生 健康度过春分要做好5件事
  随着惊蛰的到来,我们明显感觉到温度有所升高,春分之后,温度升高会更加明显,此时的养生方式也要有所改变,那么春分需要如何养生?每年春分的时间都不同,春分的时间是什么时候呢?
春分如何养生春分是什么时间

惊蛰的习俗 惊蛰常有这5个习俗

惊蛰的习俗 惊蛰常有这5个习俗
  惊蛰是二十四节气的第三个节气,很多人对于惊蛰的习俗不太了解,惊蛰对于农耕的影响非常大,很多地区会举行一些活动来欢庆惊蛰的到来,那么惊蛰的习俗有哪些?惊蛰时节的饮食要注意,哪些食物不建议在惊蛰时节食用?
惊蛰的习俗有哪些惊蛰不能吃什么

惊蛰养生禁忌 想健康过惊蛰5个要点要牢记

惊蛰养生禁忌 想健康过惊蛰5个要点要牢记
  惊蛰时节气温有所回升,我们的养生方式也有所调整,此时注重阳气的生发,但是不正确的养生方式会影响体内阳气的聚集,那么惊蛰的养生禁忌有哪些?每年惊蛰的时间都不同,惊蛰的时间是什么时候?
惊蛰的养生禁忌惊蛰的时间

惊蛰吃什么好 7种常见食材建议你惊蛰时节多吃些

惊蛰吃什么好 7种常见食材建议你惊蛰时节多吃些
  惊蛰时节气温有所升高,多数地区都已经出现了春季的气息,地里也长出了不少新鲜的食物,那么惊蛰时节可以吃什么食物养生呢?很多人对于二十四节气的了解不多,那么惊蛰的由来是什么?
惊蛰的由来惊蛰吃什么好

惊蛰如何养生 惊蛰养生要牢记这4件事

惊蛰如何养生 惊蛰养生要牢记这4件事
  惊蛰是春季的第三个节气,惊蛰时节大部分地区都已经有了新的活力,此时的气温也逐渐升高,在养生方面要做好哪些调整呢?虽然此时气温回升,但是细菌、病毒也大量繁殖,容易诱发哪些疾病?
惊蛰如何养生惊蛰容易出现哪些疾病

雨水的习俗 民间常做这3件事迎接雨水的到来

雨水的习俗 民间常做这3件事迎接雨水的到来
  很多人对于雨水节气不了解,其实雨水节气到来之后,降雨量也会有所增多,对于农作物的生长来说非常有利,所以民间有很多习俗来庆祝雨水节气的到来,雨水的习俗有哪些呢?雨水是春天的节气,春季很多病菌开始繁殖,此时容易患哪些疾病呢?
雨水的习俗雨水容易患哪些疾病

雨水养生禁忌 雨水节气这5件事不宜做

雨水养生禁忌 雨水节气这5件事不宜做
  雨水节气的到来,表示降水量要有所升高,此时的气温虽然有所回升,但是忽冷忽热的天气非常容易感冒,所以雨水节气到来之后,在养生方面,有些注意事项要知道,那么雨水的养生禁忌有哪些?每年雨水节气的时间都不同,那么雨水通常在什么时候?
雨水养生禁忌雨水的时间

雨水节气吃什么好 6种常见食物可别错过

雨水节气吃什么好 6种常见食物可别错过
  在雨水节气到来时,部分地区的气温已经有所回升,此时的养生方式要有所调整,饮食也需要做出适当改变,那么雨水节气吃什么好呢?很多人认为雨水节气就是降水量要开始增加了,是这样的吗?雨水节气的由来是什么?
雨水节气吃什么好雨水的由来

雨水来临 知晓这4个养生方式让身体更健康

雨水来临 知晓这4个养生方式让身体更健康
  雨水是二十四节气的第二个节气,此时多数北方地区的天气还是比较寒冷,但是也有些地区的气温还是回升,此时的养生方式需要有所调整,那么雨水如何养生才好?当天气有所回升之后,多数人开始进行户外运动,此时的运动需要注意哪些事项?
雨水如何养生雨水节气运动要注意哪些事项

立春的习俗 有关立春的这5个习俗介绍给你

立春的习俗 有关立春的这5个习俗介绍给你
  立春是春季的第一个节气,春表示温暖、生长,很多地区会用不同的习俗来迎接立春的带来,那么立春的习俗有什么?立春时节,我们的养生方式也要有所调整,那么立春养生不建议吃什么食物呢?
立春的习俗立春养生不建议吃什么

立春养生禁忌 多数人这4件事很容易做错

立春养生禁忌 多数人这4件事很容易做错
  立春表示春季的到来,虽然很多地区还没有看到春季的影子,但是立春之后,我们的养生方式也要有所改变了,在这个阳气上升的时期,通过适当的养生能让我们的身体更加健康,但是很多人对于立春的养生禁忌不太了解,今天我们就来说一说立春的养生禁忌有什么?
立春的时间立春养生禁忌

立春吃什么好 7种立春养生食物不容错过

立春吃什么好 7种立春养生食物不容错过
  立春时节,虽然已经进入了春季,但是天气还是比较寒冷,此时一定要做好防寒保暖措施。春季万物复苏,也长出了许多应季的食物,适量食用有助于养生,那么立春吃什么好?很多人不知道立春的由来,今天我们就一起来说一说。
立春吃什么好立春的由来

立春如何养生 立春养生的五个要点要牢记

立春如何养生 立春养生的五个要点要牢记
  送走了大寒时节,我们迎来了新一年的二十四节气,排在第一位的就是立春,虽然立春已经来了,但是天气还是比较寒冷,此时的养生要注意哪些事项呢?养生的方式有很多,有的人喜欢通过喝茶来养生,那么立春节气喝哪些茶好?
立春如何养生立春养生喝什么茶好