20160524健康好味道:美味炒饭的做法

  炒饭的做法是非常丰富的,生活中我们可以经常吃炒饭,不仅美味营养而且炒饭的做法也非常简单。那么生活中炒饭的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  美味炒饭的做法

  材料

  熏肠,腊肠,菠萝。

  青豆,胡萝卜。

  鸡蛋,葱。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的熏肠,腊肠,胡萝卜,菠萝进行充分地清洗,然后再将其切成丁状备用。

  2.胡萝卜开水中稍煮。

  3.青豆开水中稍煮。

  4.然后在锅中加入适量的油,接着再加入打散的鸡蛋,蛋液中需加盐。翻炒至熟,并打散,即可。

  5.腊肠在油锅中稍炸,再放入熏肠,炒熟。大混合,所有的菜放在一起,加盐炒均匀,起锅。

  6.隔夜干饭单独炒热,加盐,胡椒粉,炒匀。

  7.起锅时加上葱粒。

  藜麦炒饭

  材料

  藜麦 、大米。

  辅料

  鸡蛋、胡罗卜、芹菜。

  胡椒粉、橄榄油、盐。

  做法

  1、藜麦和大米进行充分的清洗,然后放进电饭锅中,接着将其煮熟,备用就可以了。

  2、胡萝卜、芹菜切成小丁,鸡蛋炒熟切成小块备用。

  3、将煮好的米饭放凉打松备用。

  4、加少量橄榄油,胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋块放入翻炒,加少许胡椒粉。

  5、将藜麦饭倒入平底锅继续翻炒,加食盐均匀搅拌入味。

  6、将炒好的藜麦加绿菜装饰或不加,一盘简单又美味的藜麦炒饭就做好了。

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