补虚养身调理

醋烹武昌鱼

武昌鱼：武昌鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

类别学生膳食 脾调养调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

香菇炖甲鱼

甲鱼：甲鱼的食用价值很高，甲鱼肉味道特别鲜美，营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...

类别益智补脑调理 气血双补调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

百叶结烧肉

猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫...

类别贫血调理 补虚养身调理 骨质疏松调理 

菜系私家菜

清炒蒜苗烧肉

蒜苔：蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维A、维生素B2、维C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中的粗纤维，可预防便秘。丰富的维...

类别补虚养身调理 补血调理 便秘调理 

菜系私家菜

干煸豇豆烧肉

豇豆：豇豆含有丰富的优质蛋白蛋、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常...

类别补虚养身调理 利尿调理 肾调养调理 

菜系私家菜

白玉茭白片烧肉

茭白：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。同时茭白含有丰富的有解酒作用的维...

类别补虚养身调理 夏季养生调理 利尿调理 

菜系私家菜

碧绿青菜烧肉

小白菜：小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维...

类别营养不良调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

蝴蝶海参

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别补虚养身调理 营养不良调理 滋阴调理 

菜系私家菜

拌瓜姜鱼丝

鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能...

类别健脾开胃调理 营养不良调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

燕巢凤尾虾

对虾：虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系...

类别营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系私家菜