防癌抗癌调理

香菇山药羹

香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大...

类别防癌抗癌调理 肝调养调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

胡萝卜番茄饭卷

据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制...

类别明目调理 防癌抗癌调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

黄豆红米糊

大豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。大豆中的钙、磷与蛋白质相结合，容易被人体消化...

类别孕妇食谱 防癌抗癌调理 贫血调理 

菜系家常菜

客家酿豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

蚝油杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别防癌抗癌调理 胃调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

鱼香肉丝

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 黑木耳含...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 补血调理 

菜系四川菜

番茄清炒鹅蛋

1、 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是...

类别利尿调理 心调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

百合腰果

假果是由花托形成的肉质果，又称“梨果”，是由花托形成的肉质果，有陀螺形、扁菱形和卵圆形，有鲜红色、橙色和黄绿杂色。果肉脆...

类别利尿调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系广东菜

麻辣鸡丝

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 肾调养调理 

菜系家常菜

鼎湖上素

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促...

类别延缓衰老调理 补血调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜