防癌抗癌调理

干煎黄鱼

大黄鱼：黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...

类别补虚养身调理 贫血调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

清拌茄条

茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其...

类别高血压调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

酸辣菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化调理 

菜系私家菜

雪衣鱿鱼

鱿鱼(鲜)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理 明目调理 

菜系私家菜

黄瓜拌平菇

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别更年期综合症调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

糖醋平菇

平菇：平菇中含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；平菇还含有多种维生素及矿物质可...

类别更年期综合症调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

鲜蘑烧番茄

蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 高血压调理 

菜系私家菜

洋葱拌蚕豆

蚕豆：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于...

类别高血压调理 健脾开胃调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

酸辣芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别高血压调理 健脾开胃调理 利尿调理 

菜系私家菜

美宫肉

猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫...

类别营养不良调理 利尿调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜