防癌抗癌调理

海米浇菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化调理 

菜系私家菜

草菇炒油菜

草菇：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，...

类别高脂血症调理 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

金针菇炒白菜

金针菇：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...

类别学龄期儿童食谱 学生膳食 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

海米醋溜白菜

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别孕妇食谱 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

溜萝卜丁

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别癫痫调理 防癌抗癌调理 理气调理 

菜系私家菜

炒嫩南瓜丝

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常...

类别糖尿病调理 健脾开胃调理 胃调养调理 

菜系私家菜

炒莴笋丝

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别高血压调理 利尿调理 便秘调理 

菜系私家菜

苦瓜拌鸡片

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别糖尿病调理 防癌抗癌调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

鸡蛋沙拉

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别益智补脑调理 贫血调理 滋阴调理 

菜系私家菜

鲜菇烧萝卜

蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有...

类别健脾开胃调理 祛痰调理 理气调理 

菜系素斋菜