防癌抗癌调理

芦笋蛋饼

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别单身食谱 办公室午餐 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

芦笋牛肉卷

牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别防癌抗癌调理 营养不良调理 肾炎调理 

菜系私家菜

老厨白菜

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别老人食谱 延缓衰老调理 便秘调理 

菜系私家菜

奶油卷心菜

圆白菜：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维C含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，...

类别孕妇食谱 动脉硬化调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

醋炒萝卜

红萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，...

类别高脂血症调理 防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

一品素包

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别快餐/主食 营养不良调理 便秘调理 

菜系私家菜

烧鲜鱼

小黄鱼：黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

凉拌鹅血

鹅血：鹅血中富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物质，故可治肺、胃、淋巴、鼻咽等恶性肿瘤，能改善症状，升高白细胞，增强与提高抗...

类别防癌抗癌调理 

菜系私家菜

马蹄海米鸡蛋

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体...

类别便秘调理 骨质疏松调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

蒜苗炒蛋

青蒜：青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

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