高脂血症调理

清香豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值...

类别学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压调理 

菜系私家菜

虾油豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别孕妇食谱 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

素拌三丁

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别高脂血症调理 动脉硬化调理 贫血调理 

菜系私家菜

青菜拌豆腐丝

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别学龄期儿童食谱 骨质疏松调理 高血压调理 

菜系私家菜

芹菜叶拌香干

芹菜叶：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的...

类别学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压调理 

菜系私家菜

凉菜合拌豆干

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压调理 

菜系私家菜

香干拌豆芽

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别癫痫调理 高血压调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

海带丝拌白菜

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

番茄拌白菜心

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别便秘调理 防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系私家菜

豌豆拌菜花

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 高脂血症调理 

菜系私家菜