高脂血症调理

酸辣蒜薹

蒜苔：蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维A、维生素B2、维C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中的粗纤维，可预防便秘。丰富的维...

类别健脾开胃调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

田园四宝

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

烧拌冬笋

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别高血压调理 糖尿病调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

家常菜头

萝卜：萝卜的营养成分主要是蛋白质，脂肪，糖类，B族维生素和大量的维C，以及钙、磷、铁和多种酶与纤维。近年来发现萝卜有抗癌...

类别高脂血症调理 便秘调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

菜花烧香菇

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别老人食谱 健脾开胃调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

冬笋烧豆苗

豌豆苗：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使...

类别利尿调理 便秘调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

烧花菜

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别动脉硬化调理 防癌抗癌调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

蒸冬菇笋

香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别健脾开胃调理 便秘调理 高血压调理 

菜系私家菜

珍珠口蘑

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过...

类别防癌抗癌调理 便秘调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

草菇炖豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值...

类别高血压调理 高脂血症调理 更年期综合症调理 

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