减肥瘦身调理

辣酱拌青椒

辣椒(青、尖)：辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻...

类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 消化不良 

菜系私家菜

脆辣黄瓜条

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别高温环境作业人群食谱 减肥瘦身调理 防暑调理 

菜系私家菜

蒜酱冬瓜块

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别清热解毒调理 利尿调理 糖尿病调理 

菜系私家菜

葱油莴笋丝

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别健脾开胃调理 减肥瘦身调理 利尿调理 

菜系私家菜

椒油拌莴笋条

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别健脾开胃调理 减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系私家菜

蒜酱笋片

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

酱辣笋片

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别健脾开胃调理 便秘调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

西红柿莴笋

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢...

类别减肥瘦身调理 利尿调理 清热解毒调理 

菜系私家菜

芹菜炒土豆丝

土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6...

类别便秘调理 减肥瘦身调理 营养不良调理 

菜系私家菜

香辣土豆

土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6...

类别便秘调理 延缓衰老调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜