气血双补调理

白汤鲫鱼

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别通乳调理 乳母食谱 补虚养身调理 

菜系其它菜系

黄豆猪蹄汤

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别乳母食谱 通乳调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

虾酱牛肉炒通菜

牛肉(后腿)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别幼儿食谱 健脾开胃调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

熏鸡拌黄瓜

鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人...

类别补虚养身调理 气血双补调理 耳鸣调理 

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牛百叶粥

牛肚：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜...

类别幼儿食谱 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

芥菜番薯汤

芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...

类别幼儿食谱 气血双补调理 便秘调理 

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栗子大枣炖母鸡

母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...

类别冠心病调理 滋阴调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

眉豆煲猪手汤

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作...

类别气血双补调理 健脾开胃调理 幼儿食谱 

菜系其它菜系

胜瓜滚肉汤

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 气血双补调理 

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陈皮草果乌骨鸡汤

乌骨鸡：乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量...

类别养颜美容调理 健脾开胃调理 气血双补调理 

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