甜品/点心

甜味粉丝

粉丝：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美...

类别甜品/点心 便秘调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

八宝芋泥

芋头：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中，氟的...

类别甜品/点心 便秘调理 乌发调理 

菜系其它菜系

豆沙芋泥

芋头：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中，氟的...

类别甜品/点心 微波食谱 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系

枣泥薯梨

甘薯：红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防...

类别甜品/点心 特色菜 青少年食谱 

菜系其它菜系

花生酥糕

花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老...

类别快餐/主食 益智补脑调理 甜品/点心 

菜系其它菜系

红薯樱桃肉

甘薯：红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防...

类别甜品/点心 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 

菜系其它菜系

荸荠蒸肉饼

猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具...

类别甜品/点心 贫血调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

红薯丸子

甘薯：红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防...

类别甜品/点心 健脾开胃调理 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

水晶饺

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁...

类别甜品/点心 滋阴调理 便秘调理 

菜系其它菜系

烤山芋

甘薯：红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防...

类别甜品/点心 便秘调理 

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