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益智补脑调理

青椒炒鸡蛋

青椒炒鸡蛋
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似...
类别益智补脑调理 动脉硬化调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

双椒爆鱿鱼卷

双椒爆鱿鱼卷
鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。...
类别贫血调理 益智补脑调理 明目调理 
菜系台湾菜

毛豆炒肉片

毛豆炒肉片
1. 毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,...
类别贫血调理 益智补脑调理 心调养调理 
菜系家常菜

锅塌豆腐

锅塌豆腐
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占6...
类别防癌抗癌调理 益智补脑调理 肝调养调理 
菜系私家菜

尖椒炒肉丝

尖椒炒肉丝
在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后...
类别贫血调理 益智补脑调理 健脾开胃调理 
菜系家常菜

爽口木耳

爽口木耳
木耳中的多糖体能分解肿瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用,...
类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 益智补脑调理 
菜系家常菜

蒜泥鸡蛋

蒜泥鸡蛋
每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对...
类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 胃调养调理 
菜系私家菜

东北锅包肉

东北锅包肉
肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、...
类别贫血调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理 
菜系东北菜

黑胡椒猪柳

黑胡椒猪柳
猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。
类别贫血调理 益智补脑调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

家常版锅包肉

家常版锅包肉
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易...
类别明目调理 补血调理 益智补脑调理 
菜系家常菜