首页 > 秋季养生
[果类] 水果养生 秋季常吃4种水果润燥又养颜
  古人认为春生夏长,秋收冬藏,是自然界的顺序,而养生也应当顺应自然,合理的调理调理身体,所以自古认为秋季是进补的季节。但是现代人养生并不需要过多的进补食物,反
[饮食] 秋季饮食 多吃这三种瓜养阴又滋补
进入秋天很多人会因为“秋瓜坏肚”这句话而放弃吃瓜,其实秋季气温开始下降加之食用一些生冷的瓜果,才会出现坏肚子现象。但瓜有蔬瓜和果瓜之分,秋天吃这三种蔬菜瓜,对身
[养生常识] 立秋贴秋膘 贴膘之前先辨清体质避免造成疾病
  “贴秋膘”、“秋季要进补”这些都是大家在秋季传统的养生方法,所以到了秋季之后大多数人会选择肉食来进补,如普通人群会选择炖肉、肉馅饺子等,而精致一些的吃法可能
[养生常识] 秋季养生 秋季进补误区会让你虚弱和肥胖
  每到秋季大家对养生的看法便是进补、贴秋膘,往往家庭中的大骨汤、鸡汤和滋补的药材不断。但是现代人更趋于肥胖,而且物质生活水平在逐渐提高,真的还需要进补吗?而且
[养生食谱] 四季养生汤 喝这些汤可以养生
今天小编要给大家介绍的是养生汤,养生不是一天两天的事情,也不是一年两年的事情,要持之以恒才行。通过饮食来养生是一种比较简单而又快捷的做法。那么,春季养生汤有什么
[中医养生] 秋季如何养生
  秋季养生注重和,和则要顺其大自然,所以要做到早睡早起,早晨起来后要进行适量的体育锻炼,比如老年人可以到公园散步,这样有助于排湿进而有利于人体健康。
[科学养生] 健康养生 秋冬进补的注意事项
健康养生是现在国民普遍重视的问题了,科学养生更为重要。秋冬之际,天气寒冷,那么秋季养生有哪些需要注意的地方呢?今天我们就来聊一下秋季养生的注意事项,也谈谈秋天的
[养生食谱] 补肾食谱 全家都能补的美食
你是不是还为每天怎么做饭而发愁?是不是感觉重口难调理?可能家庭中的男性需要补肾,儿童和老人需要补钙,而女性则需要排毒养颜。所以,吃什么?怎么吃?也就成了困扰我们
[科学养生] 秋季如何养生 学会20招包你秋冬不得病
秋季养生是一件十分重要的事情,秋季养的好,秋冬都不会得病,那么在秋季如何养生才比较好呢?秋季养生的秘诀是什么呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!大家千万不要错过
[科学养生] 秋季养生 做好这五件事能多活10年
秋季已经悄悄的来了,天气的变冷很容易引起身体的不适,那么在秋季当中我们该如何养生呢?秋季养生的注意事项有哪些呢?秋季养生的方法又有啥呢?今天在这里小编就带着你们
[二十四节气] 霜降养生 防寒保暖注意以下几点
秋季养生眼看已到霜降节气,霜降时刻,我们应该注意哪些养生问题呢?霜降过后,天气逐渐寒冷,我们肯定要注意保暖工作,但是在保暖的时候,一定要注意哪些地方是重中之重,
[男性保健] 排便用力易致心脏病 秋季如何保持排便通畅
秋季天气干燥,人容易出现上火的问题。一上火就会出现排便不畅,排便不畅就会影响身体健康,秋季养生如何让润肠通便呢?有排便困难的朋友们可以来学习一下这些方法,让你免
[养生常识] 秋季睡眠攻略 怎样通过睡眠养身
人的一生有将近三分之一的时间在睡觉,它与我们的健康息息相关。秋季睡的好是一大补,小编将带你了解秋季养生大补美容觉的好处,以及一些禁忌,让你在秋天女性更美丽,男性
[养生常识] 秋天做这事让体内毒素排光
身体就是一个不断制造垃圾毒素的“制造工厂”,每天体内都产生很多经过代谢之后没有利用价值的废物。因此,只有及时的将体内产生的垃圾及时的排出体外,还身体一个健康的内
[疾病预防] 秋季腾出1分钟做这事便能治百病
秋高气爽,暑去凉来,较大的温差是导致疾病产生的主要原因,因此在秋季这个易发疾病的季节,做好保健养生很关键。那么如何让保养和养生恰如其分,发挥好最大的养生效果呢?
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