- [养生食谱] 红豆薏米粥的功效和作用 红豆薏米粥能减肥吗
- 红豆和薏米是生活中常常吃的。它们的营养价值都十分丰富,很多人爱用它们来熬汤。红豆薏米汤也很多人喜欢喝,用来排出体内的湿气。那么我们就来看一下,红豆薏米一起煮的粥
- [养生食谱] 秋季养生食谱 秋天这样吃让你滋润无比
- 秋天气候比较干燥,因此我们在饮食上应该格外注意,饮食要清淡,并且要注意滋润,不能吃过于辛辣的食物,这样的话容易造成嗓子上火发炎,甚至还会造成口舌生疮,那么,
- [饮食] 一碗白粥引发的健康问题 值得让人深思
- 都说喝粥养胃,不无道理但是也不能盲目听信。白粥是我们生活中常见的一种主食之一,尤其潮汕人更是把粥做成了一种文化,一种品牌。现如今,潮汕粥风靡全中国,但是喝粥
- [谷类] 黑米粥的做法和功效 不能错过的美味黑米粥
- 黑米粥是常见的一种粗粮粥,现在很多的杂粮豆浆里面也会添加黑米。那么黑米到底有些什么作用和功效,使得人们这么追捧呢?今天的文章就为你介绍。另外现在市面上出现了
- [养生常识] 秋天喝什么粥比较养生 这些粥你喝过吗
- 现在正值金秋,虽然说秋天的气候不像夏季那般炎热,干燥是秋天的主旋律,所以这个时候养生就要注意很多实行了,你知道秋天喝什么粥比较养生吗,秋天吃什么好呢,秋天养
- [药膳食疗] 闭经吃什么粥 这些粥对身体好
- 不管是因为什么原因导致的闭经,我们在日常生活中都应该积极治疗,而且在饮食方面应该尤为重要,你知道闭经吃什么粥好呢,闭经的食疗方有哪些呢,如何治疗闭经呢,接下
- [营养膳食] 薏米红豆粥的功效有哪些
- 薏米红豆粥是一种主食,是比较家常的粥类,做法也很简单,那么红豆和薏米作为药食同源的食物,做成粥喝有什么功效呢?薏米红豆粥的功效包括哪些呢?不少注重养生的朋友很想
- [营养膳食] 补血益气粥的做法是什么
- 生活当中有不少人气血不足,长期气血不足对于健康是不利的,而补血益气粥对于气血不足有一定调理作用,那么补血益气粥的做法有哪些?补血益气粥的做法大全包括哪些呢?本期
- [营养膳食] 补血益气粥的做法是什么
- 生活当中有不少人气血不足,长期气血不足对于健康是不利的,而补血益气粥对于气血不足有一定调理作用,那么补血益气粥的做法有哪些?补血益气粥的做法大全包括哪些呢?本期
- [营养膳食] 薏米红豆粥的功效有哪些
- 薏米红豆粥是一种主食,是比较家常的粥类,做法也很简单,那么红豆和薏米作为药食同源的食物,做成粥喝有什么功效呢?薏米红豆粥的功效包括哪些呢?不少注重养生的朋友很想
- [营养膳食] 小米粥的功效与作用是什么
- 小米粥有什么功效?对于喜欢喝小米粥的朋友们对于这个问题还是比较关心的,因为经常听别人说喝小米粥可以养生,但是具有小米粥的好处有哪些,恐怕大多人还不是那么的了解。
- [营养膳食] 小米粥的功效与作用是什么
- 小米粥有什么功效?对于喜欢喝小米粥的朋友们对于这个问题还是比较关心的,因为经常听别人说喝小米粥可以养生,但是具有小米粥的好处有哪些,恐怕大多人还不是那么的了解。
- [饮食] 吃什么强肾 这10种食物竟能养肾健脾胃
- 关于补肾是一个恒久不变的话题,不少人容易生病、疲劳、腰酸背痛,常常都是因为肾不好,而肾不好直接影响着我们的身体健康,如果您出现肾不好的问题,就要注意从食补下
- [饮食] 秋老虎吃什么好 秋季这样饮食降燥防燥保健康
- “秋老虎”是人们对于秋季之后天气依然十分炎热的称呼,在这一时节,很多朋友都会因为炎热的天气,导致茶不思饭不想,也有些朋友回会因为干燥的气候而出现诸多健康问题
- [养生常识] 喝粥养胃还是伤胃 关键看你有没有这2种病
- 粥,古人称它叫“糜”,相传早在四千年前就开始食用了。而今天我们常常听说喝粥减肥、喝粥养胃,那么喝粥的好处真的有这么多吗?是不是真能养胃?

























