- [菜类] 百菜不如白菜 冬天吃这物堪比大补药 吃起来吧
- 食在当地、吃在当季，是会养生的人经常说的话，可见，饮食不是随意的事情，这些人对当季的食物会极力食用，对反季节食物不会食用，认为食用反季节食物容易伤身。的确，就冬
- [菜类] 马蜂菜降血糖 马蜂菜竟能治疗多种疾病
- 说到马蜂菜大家可能会有点陌生，其实马蜂菜就是野菜。马蜂菜别名马苋菜，是马齿苋科马齿苋属植物，是一种特色野菜。因其生命力极强，又有“长寿菜”之称。营养价值很高。下
- [其他] 这物药食两用 不吃一把亏大了 赶紧来吃
- 民以食为天，就食物选择来说，药食两用食材无疑更受人们喜欢，生活中很多食物具有药食两用的功效，一方面是其本身的食用价值、另一方面则是其所带来的药用价值。以莲子来说
- [菜类] 一颗大葱是三味药 就看你怎么吃
- 葱，任何人都不陌生，几乎每一样菜中都有，甚至北方地区会直接生吃大葱。李时珍在《本草纲目》中说大葱可以除风湿、身痛麻痹。《神农本草经》中说大葱主治伤寒寒热，出
- [谷类] 大米发黄后还能吃吗 如何吃米才健康
- 南米北面的饮食习惯已经延续了几千年，而今天因为人口的流动与运输的发达，不管吃米还是吃面都没有太多的限制。在生活中经常会发现淘米时，大米会有发黄现象，或者发黄
- [饮食禁忌] 冬天这肉虽美味 吃错了容易致癌 赶紧记下来
- 进入冬天，吃热乎乎食物成了眼下人们最喜欢做的事情，食物的多样化，让冬天不再枯燥。与此同时，一些地方，开始准备一些独具风味的食物，迎接新年的到来。腊肉是其中一种，
- [饮食] 按需进补 身体各部位喜欢吃这些
- 我们常常会根据自身的口味和喜好选择食物，往往忽视了我们身体各部位都喜欢“吃”哪些食物。今天我们来盘点一下身体各部位都喜欢“吃”些什么。
- [中药本草] 冬天滋补并不一定选人参 这两种药材也有效
- 冬天是冬藏季节、冬天是滋补季节、冬天是易生病季节。冬天的种种保健方式对健康其实有较大的影响，要是保健方式不当，可能会引起疾病，为此，食用滋补食材，成了很多人正准
- [美容护肤] 白醋祛痘的方法 白醋的作用与功效
- 白醋的功效有很多，大家应该都知道白醋是可以用来减肥的，而且效果还不错哦。其实白醋在护肤的方面上也是有很好效果。
- [饮食禁忌] 糖尿病不能吃甘蔗 糖尿病患者饮食的注意事项
- 糖尿病能吃甘蔗吗?众所周知，甘蔗的营养价值非常高，但是它的糖分也是非常高的。但是有些糖尿病患者确认为甘蔗是可以利尿、清热解毒的，所以他们就认为吃了之后不会出
- [其他] 这种黑色枣子比红枣还要好 买点回家给家人吃
- 民以食为天，饮食能保健身体，有益健康，这就要求我们在食用食物时要进行认真甄别。很多时候，我们会吃错一些食物，甚至不了解食材的性质就一股脑儿吃下，这些都可能有隐患
- [其他] 这种食物的种子不要丢弃 可以食用 有益健康
- 在生活中，我们其实会忽视很多事情，一些东西的丢弃，看似是垃圾，其实是摆错的资源，要是对这些“垃圾”重新评价，说其能保健身体并不夸张。以生活中的冬瓜子来说，人们会
- [其他] 红枣银耳莲子羹功效 常见这物竟是养颜圣品
- 红枣。银耳、莲子都是我们日常生活中比较常见的食材，这三种食材可以制作红枣银耳莲子羹，那么红枣银耳莲子羹有哪些功效与作用呢?它的营养价值有哪些?下文为大家详细
- [果类] 橘子的作用 小小的廉价果竟治好了长年便秘
- 橘子酸甜可口，汁水多，很多人都喜欢吃。很多人只顾着吃橘子却忽略了对它的认识，你知道我们平时吃的橘子都有哪些功效与作用吗?你能看出芦柑和橘子的区别吗?橘子和芦
- [其他] 一鸽胜九鸡 冬天吃它保健错不了
- 在冬天，吃什么滋补身体成了人们乐意去做的事情。根据时节变化，食用的食物也会进行改变，以冬天来说，食用鸽子就是一件不错的事情，在坊间有一鸽胜九鸡讲法，可见食用鸽子
