- [中医常识] 中医推拿 推拿上肢四大穴位有助于长寿
- 现在有越来越多的人喜欢通过推拿来进行养生。这是因为推拿按摩经济简便,不需要什么特殊的医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行。为此受到众多的消费
- [养生常识] 健康保健常识 人体七个部位洗不干净
- 你有没有想过自己洗澡的方式是不是正确的呢,是不是忽略了哪些死角呢,其实无论是3分钟的战斗澡,还是30分钟的长时间泡澡,你以为只要每天洗洗就好了。其实使用了错误的
- [中老年] 老人保健 10条保健守则远离老年痴呆
- 每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年,但是老年人总会遇到各种的身体健康问题,所以平时大家要多多的了解这些老人保健常识,这样可以更好的照顾老人哦!你
- [保健按摩常识] 推拿按摩 女性冬季保健多按摩这些穴位
- 女性冬季保健多按摩这些穴位,下面小编为你详细介绍。冬季寒冷,要注意暖身御寒,特别是体质较弱的女性,冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来
- [健康塑身] 如何减肥 经期抓住四个阶段你就是瘦美人
- 生活中我们的女性朋友关注最多的就是如何减肥瘦身,相信不少朋友试过很多的减肥方法。但是好像都没有很好的效果,对于减肥我们最怕的就是节食或者运动。那么有没有什么好的
- [养生食谱] 冬季养生汤 冬日7款汤喝出好气色
- 养生是很多人都很关心的事情,尤其是现在处于亚健康的人越来越多,使得饮食养生的理念越来越流行。那么你知道冬季养生吃什么好吗?今天小编就向大家推荐7款养生汤,让你在
- [养生常识] 养生保健常识 每个人都有四大养生神器
- 对于中医按摩来说,确实可以有效缓解身体的不适,但按摩手法并非人人都能熟练的掌握,那么,今天小编就向大家推荐身边常用的四个小物件,可用来辅助按摩,轻松达到养生防病
- [其他] 冬季饮食 10种食物吃出紧致肌肤
- 冬天气候干燥,皮肤很容易缺水,对皮肤的伤害特别大。尤其是女性朋友们,一到冬天护肤就成了最重要的工作。皮肤缺水就没有弹性,那么你知道冬天吃什么能够增强皮肤弹性吗?
- [女性保健] 女性养生保健 注意冬季养生四大误区
- 在现代,越来越多的女性开始关注养生了,那么对于女性来说,冬季应该如何养生保健呢?冬季女性养生食谱都有哪些呢?其实对于女性冬季养生,不仅要采取正确的养生方法,还要
- [湖北卫视饮食养生汇] 20141208湖北卫视养生汇:王惠民讲腰部保健方法
- 我们的腰部也是身体中特别重要的一个部位,腰部承载了身体很大一部分的重量,所以我们在日常生活中要多注意腰部的保健。那么腰部保健有哪些方法呢?下面就让我们的王惠民专
- [中医常识] 中医养生 3个小动作让你的经络通畅
- 经络学是我国古代流传到现在的养生学说之一,经络学经过历代人们的研究实践已经累积了很多经验,是人们留给我们的瑰宝。怎么才能使经络畅通无阻呢?今天小编就给大家带来经
- [养生常识] 女性养生保健 女性养生要警惕六大误区
- 大多数的女性都比较注重养生,会进行一些自认为是对的养生方式,但是有的常用养生方法是错误的,你了解哪些养生常识呢?今天就由小编告诉你哪些养生误区吧,有兴趣的朋友们
- [养生常识] 冬季养生 六个方法保护双脚少生病
- 冬季是非常寒冷的,使得地面的温度下降速度很快,而我们的脚是和地面直接触的,脚部温度远比全身其他的部位低。脚冷会引起鼻黏膜收缩,导致感冒等疾病的发生。因此,冬天护
- [养生常识] 毛巾热敷的作用 毛巾热敷的十大神奇作用
- 毛巾在我们生活中是非常常见的一个生活用品,我们每天都要使用。然而有多少人能够想到毛巾热敷居然还能起到养生保健的作用呢?大家想不想知道毛巾热敷有哪些神奇的作用吗?

























