- [二十四节气] 立冬养生 立冬养生做好3点轻松防病
- 眼看着立冬了,意味着冬天来了,小伙伴们是不是也已经感觉到了呢?而这个时候,积极的做好防护是很重要的,那么立冬养生我们需要做些什么呢?我们应该如何预防疾病呢?
- [身体] 养生常识 这物憋在体内不排出太可怕了
- 什么东西憋在体内不排出来危害大呢?在生活中,很多人都有过憋便的行为,那么,你知道宿便的危害有哪些吗?排宿便的方法有哪些呢?哪些养生常识是你不知道的呢?下面我
- [身体] 长寿的秘诀 长寿的人身体这处很平滑
- 长寿的人身体什么地方都很平滑呢?在生活中,人人都希望自己能够长命百岁,那么,你知道长寿的秘诀是什么吗?如何养生长寿呢?身体长寿的特征有哪些呢?下面我们一起来
- [饮食] 食疗养生 不起眼的这物竟是人参果吃了能长寿
- 不起眼的什么东西竟是人生果吃了可以长寿呢?在生活中,很多人喜欢通过食疗养生,那么,你知道吃什么养生吗?延寿秘诀是什么呢?都说民以食为天,吃得好身体才健康,下
- [太极拳视频] 养生太极拳 太极拳调气血健大脑的作用
- 养生太极拳非常有利健康的,生活中我们经常看到中老年人练习太极拳,对身体健康是非常有帮助的,不仅能调理气血还能改善大脑健康。下面就让我们一起随着太极拳视频教程
- [北京卫视养生堂] 20161022养生堂视频:王振海讲痰湿体质的症状
- 我们都有不同的体质,生活中如果根据自己的体质进行调理身体,对自己的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中痰湿体质的症状有哪些呢?下面就让我们一起随着北京卫视
- [北京卫视养生堂] 20161021北京养生堂:俞梦越讲急性心梗的信号
- 心梗是非常多见的心脏疾病,患有心梗对我们的身体健康是非常不利的,所以生活中要对其信号有所了解,才能有效预防。那么日常生活中急性心梗的信号有哪些呢?下面就让我
- [北京卫视养生堂] 20161023北京卫视养生堂视频:武泽民讲心火旺的表现
- 心火旺不利我们的健康,生活中要注意养成好的生活习惯,这样能有效避免心火旺的发生,并且一年四季都可能出现心火旺的现象。那么日常生活中心火旺的症状有哪些呢?下面
- [养生常识] 霜降养生 关注这4点再也不怕生病了
- 一转眼又霜降了,这个时节人们应该如何养生呢?懂得养生常识的人应该知道,这个时候重点就是要保暖,但是除了这点,霜降养生还需要关注什么呢?霜降吃什么比较好?下面
- [其他] 霜降饮食 多吃这些食物冬天不怕生病
- 要说吃什么营养,无疑就是时令水果和蔬菜了,那么在这霜降吃什么好呢?这样的季节,大自然馈赠了我们哪些食物呢?今天我们就来 为大家介绍一下霜降饮食,让大家在了
- [饮食] 秋季饮食 秋后吃一宝百病自然好
- 人们在立秋后人体进入疲劳期,容易出现浑身乏力的情况,也就是‘秋乏’,这时身体容易出现小毛病。如果秋后经常吃这几种食物,可以杜绝秋后小毛病的出现。下面就让我们
- [养生食谱] 霜降养生吃什么 3款美食滋阴补血益气
- 说到吃,相信吃货们都很激动,对于吃货来说,不仅知道什么地方什么菜好吃,还知道很多养生常识,知道什么季节该吃什么,这不,又到了霜降时节,吃货们又开始行动了,为
- [果类] 什么瓜不能吃 女人养生要少吃这些瓜果
- 女人养生一定要注意健康饮食。现代女人为了减肥瘦身,很多人都喜欢吃一些水果从而代替主食。其实这是一个很不好的习惯。五谷杂粮都要吃,这样身体才会健康。但是女人并

























