- [养生常识] 学好一招排光体内10年寒气
- 寒是危害人体健康的罪魁祸首，正所谓：“十人九寒”，不少人手脚冰冷，身体总是感觉捂不热，整个人就好似一个「冰箱」，特别在冬季中。
- [饮食] 5种白色蔬果让我身体更健康不易生病
- 我们都知道绿色的蔬果对我们的身体健康益处很大，其实白色的蔬果也是非常有营养的，其实健康的饮食就是提倡吃各种各样的蔬果，白色的蔬果当中也是含有大量的营养物质的
- [疾病预防] 做好预防保健 避免心脏病不知不觉剥夺你生命
- 在影视剧中会见到这样的情景，老年人出门后，总是不自觉的摸摸口袋里小药瓶，突然心里不舒服，倒出几粒吃下。见此情景，观众们都知道老年人患有心脏病。心脏病是常见病症，
- [养生常识] 冬天长时间宅在家里 这些事情要注意
- 冬天温度下降、天气寒冷，不少人早上会想着在床上多呆几分钟，赖在被窝里不想出去很常见，要是能整天宅在家里那也未尝不可。但更多的时候，这样想法属于奢想，毕竟工作、学
- [江苏卫视万家灯火] 20161118万家灯火栏目：纪小龙讲身体中的烧灼感是怎么回事
- 每个人都会有发烧的时候，那么对于这些发烧的情况我们应该如何的应对呢?常用的就是物理降温方法，那么对于物理降温的方法我们应该如何的擦洗呢?应该擦洗哪里才好?下
- [饮食] 这种食物吃对了功效堪比人参
- 我们都知道人参是一样不可多得的宝物，而且对我们的身体健康来说作用巨大， 但是物以稀为贵，人参的价值和价格也是呈正比的，而且人参补多了还会出问题，其实生活中
- [身体] 身上这里疼千万要当心或是疾病征兆
- 很多时候我们的身上会出现大大小小的疼痛，有的是轻微的不适感，有的是剧烈的疼痛也有的疼痛持续的时间很短，也有的痛感持续的时间很长，无论时间长短，其实这些疼痛都
- [女性饮食] 这个方法抗衰老 一般人我不告诉他
- 松垮的肌肤，深深的皱纹，无一不在透露着自己的衰老，这是众多女性难以接受的一点，虽然我们无法拒绝衰老但是我们可以让衰老来的慢一点，而延缓衰老，通过饮食就可以做到了
- [疾病预防] 身体抖动原因 睡觉时身体突然抖动正常吗
- 睡觉睡得好好的身体突然抖动一下，像触电一般，估计是因为没睡好或者做梦的缘故这是多数人的想法。其实人在睡觉的时候身体突然的抖动不可忽视，导致的原因让人意想不到!
- [菜类] 这种蔬菜的功效吃了堪比人参
- 我们都知道人参是一种大补的药材，所以说是非常适合身体比较虚弱的人用来滋补身体的，但是除了人参之外其实很多时候我们生活中常见的食材也是有很强大的食疗功效的，甚
- [科学养生] 冬季健康 早晚做好这几件事健康无忧
- 冬季是一年四季当中最寒冷的季节，冬季健康最重要的就是防寒保暖，很多的人都知道一些健康常识。但是身体健康该怎么保证呢，其实生活中有很多的小妙招就可以帮助我们守
- [养生常识] 熬夜的危害 晚上这事太晚对身体伤害十分大
- 现在有很多人都喜欢熬夜玩手机，而且经常会玩到很晚，但是熬夜玩手机对身体是有伤害的，那么熬夜对身体的伤害有哪些呢?熬夜有哪些危害呢?下面大家就跟着小编一起来看
- [其他] 这物药食两用 不吃一把亏大了 赶紧来吃
- 民以食为天，就食物选择来说，药食两用食材无疑更受人们喜欢，生活中很多食物具有药食两用的功效，一方面是其本身的食用价值、另一方面则是其所带来的药用价值。以莲子来说
- [疾病预防] 尿尿如何测健康 一泡尿竟能检测健康状况
- 在体检项目中，尿检是常见的，它可检测出身体健康状况。其实除了去医院进行尿检可知健康之外，自己观察尿液也可以得出一定的判断，所以一泡尿就可以测出你的健康指数哦!
- [身体] 身体痒怎么回事 抓身体这处竟会出现小洞
- 身体痒怎么回事，在季节交替的时候是最容易出现身体部位瘙痒的症状的。身体痒的原因有很多，很多人的身体痒暗示一些疾病，因此我们平时在出现身体痒的时候一定要警惕哦!下
