中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，扭痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。
中医认为“不通则痛”，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。
扭痧有很多的注意事项的，不能随意盲目的使用的，如果用法不对，或者用法有误的话对身体都是有伤害的，所以我们一定要注意不能乱用，正确使用才可以。
注意事项
1、痧痕一般5~7天自动消退，在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪，这样容易使痧痕长时间不消退，给自己增加不必要的烦恼。
2、扭痧后1～2天，扭处皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
第二次“扭痧”不灵了
周先生是东阳六石街道人。两周前，他发现自己的大便有点稀，颜色黑黑的。周先生私下告诉了妈妈。“你这肯定是中暑导致肠胃不好，我给你扭个痧。”周妈妈很有“经验”。果然，扭过的地方一片紫黑色，“痧气”都出来了。周先生感觉舒坦了不少，身上也有劲了。第二天，粪便没有再黑。
上周五，周先生又出现了粪便发黑的情况，而且量更多，拉得很频繁，上腹还一阵一阵疼痛。胃口也变得很差，一吃东西就犯恶心，浑身乏力。他又想到了扭痧，不过这次却不灵了。熬了三四天，实在顶不牢，终于决定看医生。
不是中暑而是消化道大出血
在医院急诊室的分诊台，周先生脸色蜡黄，神情萎靡，把症状跟护士一说，护士立马变了脸色：“你这不是中暑，很可能是上消化道出血了。”护士立刻将他送入抢救室。
医生证实，周先生因为胃溃疡导致消化道大出血，由于出血时间过长，他的血色素值已下降到正常值的1/4，血压低于正常，呈休克状态。
预防中暑的方法
1.我们都知道浅色衣服不吸收热量，能很好的预防中暑。
2.夏季人体水分流失多，因此一定要保证充足的水分，避免因缺水而导致中暑。
3.高温出门一定要带上遮阳伞，好不要在中午11点到15点出门。
4.饮食清淡，多吃一些有利于清热解暑的食物，如绿豆、西瓜、苦瓜等。
结语：以上介绍的扭痧的方法我们是不是了解了呢，中医扭痧能治疗中暑，但是不能完全的靠扭痧，如果发现中暑还是应该及时的治疗。因为扭痧错误使用对身体伤害很大，生活中应该积极的预防扭痧。
