20121019天天饮食官网:李铁钢讲肉丝抄底的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:周伟

发表时间:2012-10-19 13:57

  今天给大家介绍一道常见的菜肉丝抄底,下面我们就有请李铁钢师傅给我们讲解肉丝抄底的做法,敬请收看本期的天天饮食官网。

  本期节目请到的嘉宾是中华养生菜大师李铁钢,讲绿豆粉皮的做法

  该视频主要文字介绍:

  肉丝抄底的做法

  1、主料:肉丝、绿豆粉皮;

  2、辅料:蒜薹、青红椒;

  3、调料:麻酱、芥末等;

  4、制作步骤:

  (1)肉丝中放入盐、白糖、料酒、生粉和色拉油,搅拌均匀,腌制入味;

  (2)水开之后倒少许的色拉油,关火,放入绿豆粉皮,泡上三到五分钟;

  (3)将肉丝倒入锅中,煸炒到稍微变色之后放入蒜薹;

  (4)烹入少许水,加入盐、白糖、酱油调味,再下入青红椒、葱姜蒜末、淋入香油,备用;

  (5)麻酱澥开,放盐、白糖、酱油、香油、芥末调味,然后倒入绿豆粉皮中,撒入蒜末和匀,上面盖上炒好的肉丝蒜薹,搅匀即可。

  绿豆粉皮的做法

  做法:

  1、绿豆水芡加入白矾水用子涮匀。锅中水烧开后,将芡面倒入锅内,用木铲快速搅动,直至芡糊透亮有光泽为止。

  2、起锅倒在抹油大案板上,用木刮子刮成薄皮,晾冷后,切成小块卷成卷。吃时切成细条,加调料,食之清凉爽口,色泽透亮,为夏季清凉饮食佳品。

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  本期嘉宾介绍

  李铁刚

  北京人,享有国际烹饪名师、中国烹饪大师、中华养生菜大师等荣誉称号。被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英等厨师精英名册中,是一位享誉国内外的烹饪大师。

  入厨20余年,先后被评为国际烹饪名师、中国烹饪大师、北京烹饪大师、中华养生菜大师,明星大厨,被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英,及当代名厨,列入北京烹饪大师名册中。任中央电视台《天天饮食》及北京电视台《食全食美》嘉宾主持人及烹饪顾问。曾荣获北京八方食圣擂台赛六连冠得主,金牌擂主称号,挑战主持人行业主持之星,挪威三纹鱼大赛金奖得主,挪威三纹鱼形象大使及首席三纹鱼菜品研发师,加拿大海产厨艺顾问,国内外多项烹饪大赛金奖得主。擅长宫廷菜、粤菜、川菜的制作,对于其它菜系及斋菜、中西合璧菜式也有独到见解。

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