20120602天天饮食菜谱:李铁钢讲桂花生菜包

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:周伟

发表时间:2012-06-02 16:18

  人家说八月桂花飘香,今天我们就来用桂花来做一道春天吃的食物桂花生菜包,敬请收看本期的天天饮食菜谱听听李铁钢的讲解。

  本期节目请到的嘉宾是中华养生菜大师李铁钢,讲桂花生菜包的做法

  该视频主要文字介绍:

  桂花生菜包

  1、主料:肉馅、生菜;

  2、配料:马蹄、豆干、香芹;

  3、调料:干桂花等;

  4、烹饪方法:

  (1)马蹄用刀压松散,改刀切成小粒,豆干、香芹也切成粒;

  (2)水开后撒盐和色拉油,将肉末和马蹄焯烫,当水再开时,控水捞出;

  (3)锅热后,倒色拉油和香油,放入豆干后,晃动炒锅;

  (4)油脂被豆干吸收了再淋少许的香油;

  (5)放入姜末、马蹄、肉末,小火煸炒出香味,用盐、白糖、老抽调味;

  (6)炒到干香,放入香芹,后撒少许的干桂花;

  (7)将炒好的馅料盛在生菜碗中,撒少许的干桂花即可。

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  本期嘉宾介绍

  李铁刚

  北京人,享有国际烹饪名师、中国烹饪大师、中华养生菜大师等荣誉称号。被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英等厨师精英名册中,是一位享誉国内外的烹饪大师。

  入厨20余年,先后被评为国际烹饪名师、中国烹饪大师、北京烹饪大师、中华养生菜大师,明星大厨,被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英,及当代名厨,列入北京烹饪大师名册中。任中央电视台《天天饮食》及北京电视台《食全食美》嘉宾主持人及烹饪顾问。曾荣获北京八方食圣擂台赛六连冠得主,金牌擂主称号,挑战主持人行业主持之星,挪威三纹鱼大赛金奖得主,挪威三纹鱼形象大使及首席三纹鱼菜品研发师,加拿大海产厨艺顾问,国内外多项烹饪大赛金奖得主。擅长宫廷菜、粤菜、川菜的制作,对于其它菜系及斋菜、中西合璧菜式也有独到见解。

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