陈氏太极拳拳谱 精要十八式舒展大方

  大家都知道陈式太极拳爆发力强,适宜青壮年练习,当然也有适宜体弱人练习的招式,今天小编给大家整理了陈式十八式太极拳拳谱,如果各位太极拳友,条件适合的,可以练习一下。

  陈式十八式太极拳拳谱:

  第一式:太极起势

  第二式:金刚捣碓>>>陈式太极拳 谈谈关于小架的要点

  第三式:懒扎衣

  第四式:六封四闭

  第五式:单鞭第

  第六式:白鹅亮翅

陈式太极拳 陈式太极拳56式 
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