大家都知道陈式太极拳爆发力强,适宜青壮年练习,当然也有适宜体弱人练习的招式,今天小编给大家整理了陈式十八式太极拳拳谱,如果各位太极拳友,条件适合的,可以练习一下。
陈式十八式太极拳拳谱:
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓>>>陈式太极拳 谈谈关于小架的要点
第三式:懒扎衣
第四式:六封四闭
第五式:单鞭第
第六式:白鹅亮翅
大家都知道陈式太极拳爆发力强,适宜青壮年练习,当然也有适宜体弱人练习的招式,今天小编给大家整理了陈式十八式太极拳拳谱,如果各位太极拳友,条件适合的,可以练习一下。
陈式十八式太极拳拳谱:
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓>>>陈式太极拳 谈谈关于小架的要点
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