肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
定位
大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
刮拭顺序
先点揉头面部下关、颊车，再刮大椎，然后刮背部肺俞至肾俞穴，后刮下肢三阴交及太溪穴。
刮拭方法
补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。
再刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。
然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。后重刮下肢内侧三阴交穴和足部太溪穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。
