刮痧的好处 刮痧时一定要小心这些

  喜欢养生的朋友应该都知道刮痧对于我们有很多的好处,刮痧是一项非常流行的养生方式,刮完痧的感觉非常的舒爽,整个身心都很好,但是刮痧同样会给我们带来一些副作用,要学会正确的刮痧方式。

  刮痧的好处

  1、刮痧可以帮助我们身体排毒,刮痧会使皮肤部分急剧的充血,虽然会有些疼痛感,但是可以促进血液的循环,帮助血液中的毒素积聚到皮肤外面,可以帮助身体排毒,使血液更加的通畅。

  2、刮痧可以舒经通络,现在很多人都容易的颈椎病,腰酸背痛的毛病,刮痧可以缓解肌肉的疲劳,虽然在刮的时候你会有些疼痛,但是刮完后会减轻身体的酸胀感,是整个身体都非常的舒畅,缓解疲劳状态。

  3、刮痧还可以起到调节阴阳的作用,刮痧能够有促进体内血液的巡航,帮助身体排毒,能够多人体有双向调节的作用,可以改善身体的状态,体内脏腑的功能得到调理,是身体恢复平衡的状态。

  刮痧的坏处

  1、刮痧不当也是会对人体造成一定伤害的,例如在皮肤过敏的人、严重心衰的人就不适合刮痧,否则会加重病情。

  2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。此外,孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

  3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法,这可能会将疾病传染给他人。

刮痧的坏处 刮痧的好处 刮痧的注意事项 
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