20150909健康菜谱:萝卜汤的做法(上)

  萝卜是我们大家都非常爱吃的食物,冬季吃萝卜是非常好的选择,萝卜的营养价值非常丰富能够有效预防感冒发烧的出现。在日常生活中萝卜汤的做法是怎样的呢?那接下来就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  萝卜汤的做法

  材料

  白萝卜1个,葱少许,姜片。

  大地鱼粉,胡椒粉,盐。

  做法

  1.首先我们要将准备好的白萝卜去掉皮,再将其清洗干净切成片,葱洗净切段,备用即可。

  2.水烧开后,加入大地鱼粉及姜片,再煮沸后加入白萝卜煮15分钟。

  3.加入葱段,再加入适量盐调味。

  4.然后我们还要在上面撒上适量的胡椒粉,这时就可以上桌了,相信吃起来会非常的美味。

  白萝卜暖身汤

  材料

  白萝卜500g,水三碗,香菇50g。

  家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块。

  做法

  1.白萝卜洗净,香菇切片备用。

  2.白萝卜切片,不用太薄,均等就好。

  3.锅中加入三碗水(750ml)。

  4.我们可以根据自己的口味选择适合自己的汤品,我选择的是猪骨口味的,非常不错,您也可以试试。

  5.煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝

  6.略煮滚后加入白萝卜和香菇。

  7.待再次煮沸后改小火焖5分钟即可。

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健康菜谱 萝卜汤的做法 萝卜的营养价值 
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