20150925健康好味道视频全集:鸭舌的做法

  鸭舌的做法是非常丰富的,我们生活中可以经常吃鸭舌,对身体是非常有利的,而且味道也是非常不错的。那么生活中鸭舌的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频全集栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  鸭舌的做法

  材料

  生鸭舌,盐,面粉,葱段,干红辣椒。

  蒜头,姜片,油,生抽,冰糖。

  老抽,料酒,麻油,水1点点。

  做法

  1.首先我们就要将生鸭舌用盐和面粉进行适当地抓揉洗净,然后再将其放进冷水锅中,煮出血沫后冲洗沥干待用。

  2.油锅里加葱段,姜片,蒜头,干红辣椒炒出香辣味后捞出丢弃,油留用。

  3.把鸭舌推入油锅炒转,加生抽,老抽,冰糖(我用冰片糖,也可以用白糖代替),料酒,一点点水,烧开后转中小火焖炖.中途翻炒几下.大概15到20分钟。

  4.然后我们就要将其开大火收汁,后我们要在上面加点麻油出锅就好了,就可以开吃了。

  温州酱鸭舌

  材料

  鸭舌400g,大葱1根,老姜1块。

  大蒜2瓣,料酒30ml,生抽15ml。

  老抽15ml,冰糖10g,白糖5g,盐2g。

  做法

  1、大葱洗净切成段,老姜切片,大蒜拍破去皮,鸭舌用流动水搓洗干净。

  2、锅中加入足量的水,放入洗过的鸭舌,大火烧开后转中火煮5分钟,将鸭舌捞出,再用清水反复搓洗干净,煮过鸭舌的水倒掉不要。

  3、锅中重新注入适量的水,大火烧开后,放入洗净的鸭舌焯一分钟后捞出沥水备用。

  4、然后我们就要将沥水后的鸭舌放入碗中,然后再加入适量的15ml生抽和15ml料酒、白糖、盐、葱、等调味料拌匀后腌制15分钟。

  5、炒锅倒入少许油,油热后放入葱姜蒜爆香,放入腌制过的鸭舌,加入冰糖、老抽、剩余的料酒,再加足量清水没过鸭舌表面,大火烧开后转小火焖煮20分钟至汤汁收干即可。

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