补虚养身调理

干贝海参

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别补虚养身调理 壮腰健肾调理 气血双补调理 

菜系湖南菜

虾仁海参

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别补虚养身调理 壮腰健肾调理 补血调理 

菜系湖南菜

菊花鱿鱼

鱿鱼(干)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别滋阴调理 胃调养调理 延缓衰老调理 

菜系湖南菜

如意鱿鱼卷

鱿鱼(鲜)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别补虚养身调理 营养不良调理 健脾开胃调理 

菜系湖南菜

滚龙鱿鱼卷

鱿鱼(鲜)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系湖南菜

三元绣球干贝

干贝：干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇...

类别营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

锅贴豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别学龄期儿童食谱 青少年食谱 补虚养身调理 

菜系湖南菜

凤菌一品豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别学龄前儿童食谱 老人食谱 补虚养身调理 

菜系湖南菜

竹荪双脆汤

猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。...

类别补气调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系湖南菜

银宫杏仁豆腐

杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素，还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆...

类别肺调养调理 防癌抗癌调理 咳嗽调理 

菜系湖南菜