防癌抗癌调理

地三鲜

吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

手撕包菜

卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调...

类别养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

鸡头米虾仁

芡实米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等成分。

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

荷塘双宝

莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还...

类别利尿调理 心调养调理 中风调理 

菜系家常菜

蚝油草菇

1. 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。 2. 它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进...

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

家常木须肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 黑木耳含...

类别心调养调理 中风调理 消化性溃疡调理 

菜系家常菜

酱爆辣子茄丁

花生果含丰富的脂肪和蛋白质。有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。 青红尖椒含有丰富丰富的VC，可利于人的生长发育，可...

类别糖尿病调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

番茄里脊

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别冠心病调理 中风调理 肠炎调理 

菜系家常菜

家味宫保鸡

鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人...

类别清热去火调理 防癌抗癌调理 补肾 

菜系家常菜

茄汁豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。

类别利尿调理 高脂血症调理 中风调理 

菜系家常菜