防癌抗癌调理

家乡豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

自制鸡米花

鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人...

类别补肾 益智补脑调理 肝炎调理 

菜系家常菜

家常烧茄子

吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

芦笋炒鸡片

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调...

类别利尿调理 心调养调理 中风调理 

菜系家常菜

糖醋萝卜皮

白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑...

类别高脂血症调理 利尿调理 心调养调理 

菜系家常菜

木须肉

木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。

类别高血压调理 利尿调理 中风调理 

菜系家常菜

锅巴土豆

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的...

类别中风调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系家常菜

炖鸡汤

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪

类别防癌抗癌调理 肝调养调理 补血调理 

菜系家常菜

清新四色小炒

玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾...

类别利尿调理 冠心病调理 中风调理 

菜系家常菜

红烧小土豆

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的...

类别高血压调理 心调养调理 中风调理 

菜系山东菜