防癌抗癌调理

荞菜炒肉丝

猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具...

类别高血压调理 止血调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

菜远炒土鱿

鱿鱼(干)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量...

类别接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

焦炸瓜丝

西葫芦：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。可以调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。同时西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，...

类别防癌抗癌调理 水肿调理 利尿调理 

菜系私家菜

多味茄子泥

茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其...

类别健脾开胃调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

番茄烧豆腐

番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血...

类别防癌抗癌调理 中风调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

酸辣豆腐锅

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别防癌抗癌调理 更年期综合症调理 骨质疏松调理 

菜系私家菜

扣四丝

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别防癌抗癌调理 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系私家菜

蚝油茄丝

茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其...

类别防癌抗癌调理 老人食谱 延缓衰老调理 

菜系私家菜

蚝油毛豆苦瓜

苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗...

类别防癌抗癌调理 糖尿病调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

红薯炒栗米

甘薯：红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜