高脂血症调理

香附麦片粥

燕麦片：燕麦可作为一种普通的粮食作物，营养价值很高，有预防心脑血管疾病、降糖、减肥、改善血液循环促进伤口愈合、防止贫血等...

类别神经衰弱调理 糖尿病调理 高脂血症调理 

菜系其它菜系

芹菜金菇竹笋汤

金针菇：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

毛豆荞麦粥

糙米：糙米中含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力...

类别更年期综合症调理 减肥瘦身调理 冠心病调理 

菜系其它菜系

合掌瓜腐竹汤

佛手瓜：佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多，维生素和矿物质...

类别便秘调理 减肥瘦身调理 高脂血症调理 

菜系其它菜系

雪菜鲜笋粉丝汤

芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...

类别健脾开胃调理 高脂血症调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

笋苗腐衣汤

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别减肥瘦身调理 骨质疏松调理 防癌抗癌调理 

菜系其它菜系

荠菜地栗汤

荠菜：荠菜含丰富的维C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降脂、降低血压、健胃消食，治疗干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃...

类别清热解毒调理 高血压调理 便秘调理 

菜系其它菜系

香菇豆苗

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别微波食谱 便秘调理 高血压调理 

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酱烧冬笋

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别微波食谱 高血压调理 高脂血症调理 

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土豆胡萝卜汤

土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6...

类别健脾开胃调理 胃炎调理 便秘调理 

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