高脂血症调理

芹菜拌腐皮

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别高血压调理 高脂血症调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

豆腐干拌笋

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别减肥瘦身调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

麻辣千张

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别学龄期儿童食谱 高血压调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

腰果拌西芹

西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治...

类别便秘调理 养颜美容调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

葱油拌双耳

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别补血调理 防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系私家菜

酱香豆腐干

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别补虚养身调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 

菜系私家菜

麻辣豆腐干丝

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别补虚养身调理 营养不良调理 气血双补调理 

菜系私家菜

糖醋小萝卜

红萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，...

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

草菇烧鞭笋

草菇：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

西芹烧腐竹

腐竹：腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心...

类别贫血调理 高血压调理 高脂血症调理 

菜系私家菜