气血双补调理

三米红枣桂圆粥

糯米(紫)：紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明...

类别秋季养生调理 补虚养身调理 快餐/主食 

菜系其它菜系

九转大肠

猪大肠：猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效，可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症，因其性寒，凡脾虚便溏者忌食。

类别痔疮调理 止血调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

蔬香牛肉羹

牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补...

类别秋季养生调理 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

西芹牛肉羹

西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治...

类别营养不良调理 秋季养生调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

冬笋海参羹

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别冬季养生调理 气血双补调理 补阳调理 

菜系其它菜系

五丁羹

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别冬季养生调理 营养不良调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

鳜鱼柠檬羹

鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能...

类别冬季养生调理 营养不良调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

奶油珍珠

鹌鹑蛋：鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养...

类别老人食谱 孕妇食谱 养颜美容调理 

菜系其它菜系

红薯载鸡

鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人...

类别便秘调理 防癌抗癌调理 气血双补调理 

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三丝金针菇

火腿肠：火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 气血双补调理 

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