气血双补调理

葱头咖喱牛肉丁汤

洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成...

类别补虚养身调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

砂锅鲜菜

芥菜头：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾...

类别气血双补调理 祛痰调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

鲫鱼赤小豆汤

赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳...

类别乳母食谱 产后恢复调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

牛奶麦片蜜枣粥

牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适...

类别甜品/点心 骨质疏松调理 贫血调理 

菜系其它菜系

牛奶大枣汤

牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适...

类别快餐/主食 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

炖五香母鸡

母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...

类别气血双补调理 补虚养身调理 月经不调调理 

菜系其它菜系

火踵蹄膀

猪肘：猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。...

类别营养不良调理 气血双补调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

清蒸滑鸡

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别春季养生调理 冬季养生调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

蚝油滑鸡条

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别秋季养生调理 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

韭黄鸡丝

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别春季养生调理 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系其它菜系