- [谷类] 黑米粥的做法和功效 不能错过的美味黑米粥
- 黑米粥是常见的一种粗粮粥，现在很多的杂粮豆浆里面也会添加黑米。那么黑米到底有些什么作用和功效，使得人们这么追捧呢?今天的文章就为你介绍。另外现在市面上出现了
- [饮食] 粉丝是什么做的 糖尿病人能吃粉丝吗
- 粉丝，只要是中国人没有不知这种食物的，有资料记载利用淀粉制作粉丝的历史长达1400年，在《齐民要术》中便记载了利用粉英(淀粉)制作粉丝的方法。
- [菜类] 萝卜的功效与作用 萝卜竟然还有这些作用
- 萝卜是家里非常常见的蔬菜，尤其是很多长辈很爱吃萝卜，在寒冷的冬天吃一完热腾腾的萝卜烧肉，真的是太香了。很多人说萝卜能够通气，如果感觉肚子胀气什么的，吃一点萝卜效
- [养生常识] 不吃早餐的危害 不吃早餐小心这八大问题
- 经常有人因为早晨起床上班或者上学时间紧张就不吃早餐了，或者是放假，一觉睡到中午，那么早餐自然也就是略过了。很多人认为早餐不过就是三餐中的一餐，少吃一顿饭也不会有
- [药膳食疗] 醋泡黑豆的功效与作用 吃粗泡黑豆的注意事项
- 在民间，有很多的人喜欢用醋泡黑豆来吃，醋泡黑豆不仅味道独特，而且对身体还有这很多的功效，那么醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢?醋泡黑豆的做法是怎样的呢?吃粗泡黑
- [谷类] 南瓜籽的作用和功效 教你做美味南瓜籽料理
- 南瓜籽是我们经常都会吃到的一种零食，当然了它也是一种健康的坚果。很多的老年人也会愿意吃，因为炒了之后的熟南瓜籽外皮软软的，比较容易嚼。南瓜籽除了口感好和味道
- [孕产妇] 孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力要注意些什么
- 巧克力的诱惑很少有人能够抵抗，据说它是吃了能提升幸福感的食物。巧克力中所含有的成分可以使得人们开心，兴奋起来，还可以快速的给人体补充能量和体力。但是食用巧克力也
- [谷类] 麦片的功效与作用 麦片怎么吃
- 生活中我们对麦片并不陌生。很多人把麦片当做早餐来食用，这样做不但方便而且也保证了人体所需的营养。我们虽然经常吃，却很少人了解它的功效和作用，麦片有哪些吃法，
- [山药] 山药的作用与功效 山药竟然有那么多功效
- 山药是非常常见的一种蔬菜。家里经常会食用它。山药的营养非常丰富，吃法也很多。最普通的吃法，就是把它洗净蒸煮，然后沾糖吃，家里的小朋友都特别喜欢。大家都知道山药不
- [菜类] 苦瓜的作用与功效 吃苦瓜有哪些注意事项
- 苦瓜这种蔬菜，有的人很爱，有的人却恨他入骨。因为苦瓜的特殊的味道并不是每个人都能够接受的。有很多长辈喜欢吃苦瓜，还喜欢用苦瓜片开泡茶。因为说它有着清心、降火、降
- [家政女皇] 20170929家政女皇视频：徐明峰讲香辣鸡翅的做法
- 鸡翅大家在平时生活中一定吃的比较多了吧啊，而且鸡翅的做法有很多种，平时大家都比较喜欢吃可乐鸡翅，那么今天家政女皇视频徐明峰给大家带来一道香辣鸡翅的做法，那么
- [北京电视台快乐生活一点通] 20170928快乐生活一点通视频 ：异国风味的酥饼
- 酥饼是有特制的脂烙酥而得名，特点是金黄色，层次清晰，脆而不碎，油而不腻，香酥适口。很多人都比较喜欢吃酥饼，但是又不会做，今天快乐生活一点通视频就给大家带了酥
- [养生食谱] 好吃的家常菜有哪些 给你推荐几种
- 人们经常说我喜欢吃家常菜，那什么是家常菜呢?小编的理解是家常菜是妈妈做的菜，它有家的味道，所以那么多人都喜欢吃家常菜。好吃的家常菜有很多很多种，下面小编就为
- [菜类] 苦瓜的功效 让你越吃越瘦的食物
- 还记得你第一次吃苦瓜时候的感觉吗?我相信绝大多数人吃下去的第一反应就是吐出来，因为实在是太苦了，难怪要叫它苦瓜。但是为什么这么难吃的苦瓜还有很多人爱吃，而且
- [养生食谱] 最好吃的辣椒酱做法 辣椒酱的做法有哪些
- 很多人都喜欢吃辣，但是又觉得外面卖的辣椒酱不健康，于是就是尝试着自己在家里做辣椒酱，那么最好吃的辣椒酱做法是怎样的呢?经常吃辣的好处有哪些?吃辣椒的坏处又有
