养生太极掌第二套 持久练习滋阴补肾(2)

  11、神龙探海

  12、龙盘玉柱

  13、乌龙翻江

  14、虎卧凤巢

  15、童子抱琴

  16、侧身锁原>>>太极拳教程 入门五点要求需知道

  17、喜鹊登枝

  18、十字穿花

  19、白虎坐洞

  20、走马回身

  21、神龙探海

  22、龙盘玉柱

  23、乌龙翻江>>>太极拳大师杨振铎

  24、虎卧凤巢

24式太极拳 太极拳 太极拳教程 
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