20131014天天饮食菜谱:李铁刚讲水煮肉的做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:刘书

发表时间:2013-10-15 09:48

  你喜欢什么口味的菜呢?很多年轻人是无辣不香,吃什么菜都喜欢放到辣椒,那么今天天天饮食菜谱就为你们推荐一道菜,这道菜可是麻辣可口哦,保证你闻到就口水直流,这道菜就是水煮肉,一起去看看大厨李铁刚是怎么做的吧!

  该视频主要文字介绍:

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  水煮肉的做法

  材料

  猪里脊肉,蒜苗,芹菜,凤尾,鸡蛋,胡椒,豆瓣酱,姜,大葱,辣椒(红、尖、干),花椒,料酒,鸡精,盐,淀粉,豌豆,植物油

  做法

  1、将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上。

  2、蒜苗、芹菜、凤尾洗净切片。

  3、将植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出。

  4、然后将辣椒、花椒切成细末。

  5、用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀。

  6、蒜苗、芹菜、凤尾放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中。

  7、随即放入肉片,再炖几分钟。

  8、肉片熟后,将肉片盛起,撒上剁碎的干辣椒、花椒末。

  9、用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。

  本期嘉宾介绍

  李铁刚

  李铁刚,北京人,享有国际烹饪名师、中国烹饪大师、中华养生菜大师等荣誉称号。现任IFBA国际餐饮协会副主席兼荣誉会长、北京红墙喜宴会所首席执行官、《天天饮食》栏目节目顾问,同时还被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英等厨师精英名册中,是一位享誉国内外的烹饪大师。

  个人成就李铁刚,入厨20余年,先后被评为国际烹饪名师、中国烹饪大师、北京烹饪大师、中华养生菜大师,明星大厨,被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英,及当代名厨,列入北京烹饪大师名册中。任中央电视台《天天饮食》及北京电视台《食全食美》嘉宾主持人及烹饪顾问。曾荣获北京八方食圣擂台赛六连冠得主,金牌擂主称号,挑战主持人行业主持之星,挪威三纹鱼大赛金奖得主,挪威三纹鱼形象大使及首席三纹鱼菜品研发师,加拿大海产厨艺顾问,国内外多项烹饪大赛金奖得主。

  肉类怎么做好吃

  咸烧白(扣肉)材料

  主料:猪五花肉(带皮)

  辅料:盐菜

  调料:料酒、糖、盐、油、红酱油(深色)、花椒、葱

  做法

  1、五花肉刮洗干净沥水。

  2、锅中放入适量的水、料酒、花椒、葱结烧开,将五花肉放入水中煮五成熟时捞出沥水。

  3、在肉皮上抹上一层红酱油(深色)。

  4、炒锅内放入少量的油,将肉的肉皮朝下放入锅中炸至肉皮呈棕红色时微微起泡捞出。将五花肉放凉后切片待用。

  5、红酱油(深色)、料酒、盐和糖少许的油混合成料汁。

  6、将切好的肉片在料汁中浸泡,肉皮朝下整齐地放在土碗内。

  7、将盐菜烧熟后铺在肉片上面,铺好的肉片放入蒸锅内蒸熟。

  8、将空盘扣在蒸肉的土碗上翻转过来,土碗移走上桌即可。

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