20131101天天饮食面食:李铁刚讲酱炒意大利面做法

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:刘书

发表时间:2013-11-01 11:33

  欢迎来到天天饮食面食,我们今天的主题是面食,很多家庭将面条作为早餐食用,那么你都是如何做这面条的呢?我们今天的做法是酱炒意大利面,没听过吧,感觉很新奇吧,这是大厨李铁刚师傅的拿手绝活,一起看看是怎么做的!

  该视频主要文字介绍:

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  酱炒意大利面做法

  材料:意大利面250克、牛肉馅200克、意大利面酱一瓶、料酒1汤匙(15ml)、西红柿1个、洋葱半个、大蒜2瓣、青椒1个、黑胡椒1/2茶匙(3克)、意大利香草碎(oregano)少许(没有也可不放)、生抽1茶匙(5ml)、盐1茶匙(5克)、橄榄油1汤匙(15ml)。

  做法

  备料:牛肉馅中调入料酒,腌制5分钟。将西红柿和洋葱切粒,大蒜压成泥。青椒去蒂去籽后切成丝。

  1、锅中倒入水,水开后放入盐和半汤匙橄榄油,放入意大利面。

  2、按照面条包装袋上的时间煮好后,捞出过一下冷水,放入漏勺里,倒入另外半汤匙橄榄油,搅拌一下,以防面条粘连在一起。

  3、锅中倒入油,待油8成热时,倒入牛肉馅翻炒至变色后盛出备用。

  4、将锅洗净烧热后,倒入油,待油7成热时,放入切碎的洋葱丁,西红柿丁和蒜泥,炒香后倒入意大利面酱。

  5、调入黑胡椒。

  6、调入香草碎和生抽后。

  7、用铲子炒3分钟。

  8、倒入牛肉馅和青椒丝,待青椒丝变软即可。将意大利面放入盘中,淋上酱汁,撒一些奶酪粉味道更好,没有的话,不放也可以的。

  小贴士

  1.建议大家买意大利面酱的时候,买传统(traditional)的,是所有面酱里便宜的,反正咱们回家,也要自己往里面添加肉和菜的,就需要这个基础酱就够了。

  2.在煮面的时候,放盐和橄榄油会让面的口感和口味更好。

  3.每袋意大利面的包装上,都有一个时间,只要按照这个时间煮,就可以了。

  本期嘉宾介绍

  李铁刚

  李铁刚,北京人,享有国际烹饪名师、中国烹饪大师、中华养生菜大师等荣誉称号。现任IFBA国际餐饮协会副主席兼荣誉会长、北京红墙喜宴会所首席执行官、《天天饮食》栏目节目顾问,同时还被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英等厨师精英名册中,是一位享誉国内外的烹饪大师。

  个人成就李铁刚,入厨20余年,先后被评为国际烹饪名师、中国烹饪大师、北京烹饪大师、中华养生菜大师,明星大厨,被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英,及当代名厨,列入北京烹饪大师名册中。任中央电视台《天天饮食》及北京电视台《食全食美》嘉宾主持人及烹饪顾问。曾荣获北京八方食圣擂台赛六连冠得主,金牌擂主称号,挑战主持人行业主持之星,挪威三纹鱼大赛金奖得主,挪威三纹鱼形象大使及首席三纹鱼菜品研发师,加拿大海产厨艺顾问,国内外多项烹饪大赛金奖得主。

  意大利面怎么做好吃

  白酒蛤汁意大利面

  罐装蛤与番茄、白葡萄酒一起稍稍加热,便可成为一款清淡的意大利细面酱汁,以取代厚腻的乳酪肉酱。此道菜肴富含维生素B族、C、E及铁。

  材料:橄榄油2汤匙,大蒜1大瓣,罐装番茄块400克,罐装或瓶装蛤290克,无甜味白葡萄酒4汤匙,干意大利细面350克,盐、黑胡椒适量,点缀:,新鲜荷兰芹(不用亦可)

  做法

  1.大煮锅放满水,烧开,用以煮面。用另一煮锅将橄榄油加热。大蒜去皮拍碎,加入锅中略煸一下,再加入番茄块(连汁)。

  2.蛤肉滤出,汁留起备用。将一半蛤汁、无甜味白葡萄酒倒入番茄中,以中火煮20分钟,不时搅拌至汤汁变稠。

  3.大煮锅中的水烧开后,投入面条和适量盐,可依个人口味加入剩下的一半蛤汁。重新煮沸后,揭开锅盖再煮10—12分钟,直至面条煮熟但仍保持韧度。

  4.若用荷兰芹,则在煮面时,将荷兰芹切成末,约两汤匙的量。

  5.在煮稠的番茄酱汁中加入蛤肉,搅拌,慢慢加热。注意,不要让酱汁煮沸。加盐和黑胡椒调味。

  6.面条沥干,盛入大餐碗或各个餐盘中,用勺子将酱汁浇在面上,撒上荷兰芹即可食用。

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