银耳的做法大全 教你吃健康美味

  银耳一直是大家喜欢的食物之一,银耳一直是大家日常生活中常吃的食物,在大家的餐桌上经常会见到。银耳的吃法很多,可以做菜,可以做汤。下面小编给大家介绍几种银耳的吃法,希望大家喜欢。

  银耳的做法大全

  冰糖银耳牛奶炖牛瓜

  材料

  木瓜1只,银耳少许,冰糖少许,牛奶少许

  做法

  1、银耳用温水泡发,放入高压锅里压制软烂(量可以多一些,用不完的话可以配其它甜品或做成红枣银耳甜汤)

  2、将木瓜洗净,削去三分之一,挖去里面的籽,冰糖用刀切成两块(易于溶化)

  3、将软烂的银耳放在木瓜的肚子里,放上冰糖,用牙签将盖子固定住,入开水锅中隔水小火炖约30分钟

  4、取出,加入牛奶,再炖5分钟即可(时间可自由掌握)

  紫薯银耳汤

  材料

  紫薯,银耳,冰糖

  做法

  1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。

  2、紫薯去皮切小丁。

  大家看了上面的紫薯银耳汤的一些做法,下面还有哦

银耳 银耳的做法大全 银耳的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...