温泉旅游是一种以健康为目地的放松休闲旅行，泡温泉不仅能够满足对健康的需要而且不分季节。现在正值夏天，那么夏季泡温泉有什么好处呢，夏季正是利用温泉排毒的佳时期，你知道夏季泡温泉要注意哪些事项呢，看了本文后你就能了解这些以及泡温泉保健的三种方式。
纤体瘦身
夏季泡温泉不仅可以排除体内大量的毒素，同时也可以排除体内多余的水分和脂肪。翠丰水上瑜伽更是不得不试的体验项目，轻柔的音乐加上老师耐心的讲解，亦真亦幻，奇妙无比。科学研究表明，泡温泉半个小时可消耗300卡路里的热量，相当于跑步两公里，因此夏季泡温泉可以达到良好的纤体瘦身作用。
促进睡眠
夏季泡温泉可以更有效的促进新陈代谢，特别推荐“冰火两重天”，火泉温度约39-41℃，冰泉温度只有5-8℃，冷热交替多次，清爽惬意贯通全身。冰火浴是肌肤好的运动，长期坚持还能让毛孔弹性更好。这样有利于解困除乏，起到改善睡眠质量的作用。
舒经活络
在炎热的夏天，你常会感到身心疲惫，而且脾气暴躁，但当你正心烦气躁时如果跳进舒服的温泉里，在热气缭绕的温泉中，驱散心中的烦躁，这想想都是多么舒心的事!尤其是经常久坐电脑前的人，泡温泉可以有效的缓解肩颈酸疼。
养生保健
经常泡温泉本身便可以达到养生保健的功效，位于森林中央的翠丰SPA温泉，空气清新，更是一个天然氧吧。夏季夜沐翠丰SPA温泉，可以修身养性，如果再配合体验专业、独到的SPA按摩，养生理疗效果更佳。
消暑高招
