穴位按摩手法 按摩这些穴位会有神奇功效(7)

  穴位按摩丰胸手法

  1、大包穴

  穴位:位于腑窝下,距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。

  按摩方法:首先,双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;后,用手指搓揉大包穴三十六次。

  功效:化淤解郁、通乳,疏通乳腺,促进乳腺的发育,达到丰胸的效果。

  2、少泽穴

  穴位:在小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。有指掌侧固有动、静脉,指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  功效:丰胸、疏通乳腺,促进乳腺的发育。

  3、坛中穴

  穴位:体前正中线,两乳头中间。

  按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡后做的效果佳。

  功效:通畅身体经络之气,丰胸。

  4、期门穴

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。

  功效:可化淤解郁、让胸部血液循环有助丰胸。还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  5、膻中穴

  穴位:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。

  按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的时候按一下更好哦。

  功效:丰胸美肌,刺激膻中穴可以直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

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