日式按摩注意事项
身心放松
按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
用力恰当
因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
循序渐进
按摩手法的次数要由少到多，按摩力量由轻逐渐加重，按摩穴位可逐渐增加。
持之以恒
无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
施术有度
所谓养生按摩施术有度，即要求施术手法达到“均匀、有力、持久、柔和”的完善状态。
操作频率恒定，避免时快时慢;手法着实中肯，避免虚飘无为;
手法连贯，操作满规定的时间而不间断;手法刚柔相济，柔软深透，轻而不浮，重而不滞，避免时轻时重。
